Что такое мелисса: 59 фото

Аромат мелиссы имеет лимонный оттенок, а мята пахнет ментолом. Мелисса растет пышным кустиком, а мята имеет длинный тонкий стебель. Стебель мяты гладкий, у мелиссы покрыт пушком. Мелиса вырастает до метра, мята в два раза меньше.

Народные названия — лимонная мята, лимонная трава, лимонный бальзам, мяточник, медовка, роевик, пчельник. Часто растение упоминается под другим русским названием — лимонная мята. Такое название не вполне корректно, так как Мята (Mentha) — это другой род растений того же семейства.

Растение с седативным действием благотворно влияет на эмоциональное состояние благодаря наличию в составе калия и магния. Помогает бороться с перепадами настроения, тревожностью и апатией. Также мелисса улучшает качество сна и избавляет от головной боли и мигрени.

Чай с мелиссой употребляют при лечении недугов, связанных с нервной системой. Напиток обладает успокаивающим эффектом и действует быстро, при этом не вызывает привыкания. Такой чай можно пить длительно, что поможет не только укрепить здоровье, но и предотвратить преждевременное старение.

Если у вас высокое давление, мятой тоже злоупотреблять не стоит, чтобы не сделать хуже. Мелисса, напротив, прекрасно успокаивает, поэтому ее употребляют вечером. Она показана при бессоннице, приступах тревоги, упадке сил. Людям с низким давлением нужно быть с ней поаккуратнее.